![[NOwatch.png|200]] --- ### Wat is het? Samenvatting:: NOWATCH is een innovatieve wearable die stress, emoties en bioritmes meet zonder afleiding van een scherm. Het apparaat combineert geavanceerde Philips EDA-technologie met AI-inzichten om gebruikers te helpen hun mentale en fysieke welzijn te verbeteren. Dit maakt het niet alleen een tracker, maar een "awareable" gericht op persoonlijke groei en balans. ### leuke weetjes 🗒️:: NOWATCH werd mede opgericht door Timothée Manschot, die sterk gelooft in een wereld waarin technologie ons helpt bewuster te leven. 🗒️:: NOWATCH introduceerde de unieke 'Calm Zone', een persoonlijk berekende balansstaat gebaseerd op jouw bioritmes. 🗒️:: Het bedrijf zet sterk in op ethiek en datarechten, zodat gebruikers volledige controle hebben over hun gegevens. ### Mijn persoonlijke kijk: NOWATCH is niet zomaar een gadget; het is een belofte om technologie opnieuw te definiëren. Door het ontbreken van een scherm en de focus op welzijn moedigt het ons aan om in het moment te leven. Het doet me denken aan de kracht van stilte te midden van lawaai: een bewuste keuze om af te remmen en verbinding te zoeken met wat echt belangrijk is. Wat ik fascinerend vind, is hoe NOWATCH stress opnieuw positioneert, niet als een vijand, maar als een krachtbron. Het idee dat technologie ons niet hoeft af te leiden, maar ons kan begeleiden om bewuster te zijn, sluit naadloos aan bij mijn visie voor het breinpaleis: technologie als een middel, niet een meester. Met de verwisselbare schijven en de optionele Chronos-tijdsaanduiding, blijft NOWATCH trouw aan zowel functionaliteit als stijl. Het voelt alsof dit apparaat is ontworpen voor iedereen die verlangt naar evenwicht in een steeds drukker wordende wereld. ### Zo pas je het toe in jouw breinpaleis 🧠:: Gebruik de Calm Zone om je dagelijkse ritme te optimaliseren en te leren hoe je beter met stress kunt omgaan. 🧠:: Plan een wekelijkse reflectiesessie met de AI-gebaseerde NOWATCH Insights om inzicht te krijgen in je welzijnsdata en hierop actie te ondernemen. 🧠:: Pas de schijven aan om je NOWATCH te laten passen bij jouw stijl, wat bijdraagt aan een gevoel van eigenaarschap en verbinding. ### Dit maakt deze tech uniek - NOWATCH elimineert schermafleiding, wat gebruikers helpt om bewuster en meer in het moment te leven. - Door geavanceerde Philips EDA-sensoren en AI biedt het apparaat gepersonaliseerde inzichten over stress en emotionele gezondheid. - De innovatieve Calm Zone en stress-meetmethodiek maken NOWATCH onderscheidend van andere wearables die vooral prestatiegericht zijn. - Ethiek en duurzaamheid staan centraal; gebruikers houden volledige controle over hun gegevens en het design is flexibel aanpasbaar. ## Artikel ### Ontdek jezelf opnieuw: NOWATCH leidt de revolutie in wearable technologie In een wereld waarin we constant worden overspoeld door prikkels, is het soms moeilijk om echt in het moment te leven. We zijn zo gefocust op onze to-do lijstjes en smartphones, dat we vergeten te luisteren naar ons eigen lichaam. Maar wat als er een manier was om weer écht contact te maken met onszelf? Een manier om niet alleen aanwezig te zijn, maar ook daadwerkelijk te voelen? Welkom bij **NOWATCH**, 's werelds eerste 'awareable' die de revolutie in persoonlijke gezondheidstechnologie leidt. Dit is geen gewone smartwatch, maar een premium device dat je helpt bewust te worden van hoe je levensstijl je gezondheid beïnvloedt. --- ##### De kracht van stress meten NOWATCH gebruikt geavanceerde **Philips EDA (Electrodermal Activity) biosensing technologie** om veranderingen in huidgeleiding te meten. Dit stelt het apparaat in staat om snel je bioritmes te leren kennen en je bewust te maken van je emoties en fysiologie. Door gebruik te maken van huidgeleiding en **hartslagvariabiliteit (HRV)**, zet NOWATCH een nieuwe wetenschappelijke standaard voor het monitoren van stress. Maar waarom is dit zo belangrijk? Omdat stress, volgens de **Wereldgezondheidsorganisatie**, de grootste gezondheidsuitdaging van de 21e eeuw is. Met deze technologie kunnen we eindelijk echt inzicht krijgen in hoe we omgaan met stress en hoe het ons dagelijks leven beïnvloedt. --- ##### Meer dan alleen een getal NOWATCH gaat verder dan alleen het meten van stress. Het apparaat onderscheidt zich door zijn unieke **Stress Gauge**. In tegenstelling tot andere wearables maakt NOWATCH onderscheid tussen stress en fysieke activiteit. Er wordt een gepersonaliseerde **'Calm Zone'** berekend op basis van je individuele bioritmes, die je homeostase weerspiegelt. Dit benadrukt de optimale reactiviteit voor gezond functioneren, waar je geest en lichaam het meest natuurlijk naartoe neigen wanneer je je goed voelt. > Stel je voor dat je device je laat zien wanneer je buiten je normale bereik komt. Dat is waardevolle informatie die je kan helpen om tijdig in te grijpen en voor jezelf te zorgen. --- ##### De kracht van AI-inzichten NOWATCH introduceert ook **NOWATCH Insights**, een AI-companion die diverse datastromen synthetiseert tot samenhangende verhalen. Dit biedt gebruikers gepersonaliseerde dagelijkse recaps en aanbevelingen, afgestemd op hun specifieke interesseprofielen en welzijnsdoelen. *"Onze AI-gedreven NOWATCH Insights-functionaliteit onderscheidt zich door de nadruk te leggen op doordachte, hoogwaardige respons in plaats van snelle, chatbot-achtige uitwisselingen,"* zegt NOWATCH CEO en mede-oprichter **Timothée Manschot**. *"Onze unieke aanpak stuurt de AI naar diepe, analytische verwerking die gebaseerd is op wetenschap, waardoor betekenisvolle inzichten worden gegarandeerd die onze AI een echt gepersonaliseerde metgezel maken op je gezondheidsreis."* --- ##### Stress als superpower Het doel van dit alles? Je leren om stress te gebruiken als een superpower. Want stress hoeft niet per se slecht te zijn. Het gaat erom hoe je ermee omgaat en hoe snel je weer terug kunt keren naar je baseline. NOWATCH kan je helpen om je **'stress resilience'** te ontwikkelen en te versterken. --- ##### Ethiek en duurzaamheid voorop NOWATCH gelooft dat **datarechten mensenrechten** zijn. Gebruikers hebben volledige controle over waar hun gegevens worden opgeslagen, of en met wie ze deze willen delen, en wat ze ermee willen doen. Ook aan design is gedacht. NOWATCH gebruikt **verwisselbare schijven** die eenvoudig aan de behuizing kunnen worden toegevoegd of verwijderd om het apparaat aan te passen. De nieuwe **Chronos wijzerplaten** geven gebruikers de optie om een traditionele horlogestijl te dragen of deze magnetisch te verwisselen met andere edelstenen naar keuze. --- ##### Een nieuwe wereld van zelfontdekking NOWATCH is meer dan alleen een gadget. Het is een tool om jezelf beter te leren kennen, om echt te voelen hoe je je voelt. Het geeft je de middelen om in het moment te leven, om je zintuigen te gebruiken en om een betere versie van jezelf te worden. We staan aan het begin van een nieuw tijdperk in persoonlijke gezondheidstechnologie. Een tijdperk waarin we niet alleen focussen op fysieke prestaties, maar ook op mentaal welzijn. Een tijdperk waarin we leren om echt naar ons lichaam te luisteren en om stress om te zetten in kracht. Zijn we klaar voor deze revolutie? De makers van NOWATCH geloven van wel. Ze hebben een wereld voor ogen waarin we allemaal de kans krijgen om onszelf beter te leren kennen en te groeien. Een wereld waarin technologie ons niet afleidt, maar ons helpt om meer bewust en in balans te leven.